Самый первый метод профилактики — это здоровый образ жизни со всеми включающими в себя компонентами здорового питания, здоровый отдых, здоровая физическая нагрузка, здоровая смена труда и отдыха. Ограничения в чрезмерном употреблении сладкого, кислого, либо горячего. Чрезмерное посещение солярия не только старит кожу, но и способствует развитию крайне злокачественной опухоли "меланома".